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Bienestar Archives - Page 2 of 9 - Revista Selecta Panamá

Sin excesos

January 2017 |

LOS BATIDOS SON HOY DÍA LA SANA ALTERNATIVA PARA EL CUIDADO DE LA SALUD. ESTE QUE AQUÍ LE PRESENTAMOS ES UN EXCELENTE “DETOX”. Seguir Leyendo

Dip de queso crema y cebolla

January 2017 |

Este dip será del gusto de todos es riquísimo y aunque lleva cebolla su sabor es realmente exquisito y combina con todo.

Ingredientes: 1 queso crema grande. 1/4 de crema ácida 1 cebolla mediana entera Sal al gusto 1 tallo … Seguir Leyendo

Frutas desecadas ricas en nutrientes

December 2016 |

No hay duda que las frutas desecadas son una opción ideal a la hora de disfrutar de algunas frutas de manera completamente diferente, ya que consisten en un proceso de desecación de la fruta fresca que provoca que su contenido … Seguir Leyendo

Quedar embarazada después de cumplir 40 años

December 2016 |

Tener 40 años no significa no poder quedar embarazada. A esta edad, el nacimiento de un bebé puede constituir una experiencia extraordinaria. Consultamos con el doctor Mario Vega , que es un referente de la ginecología y reproducción asistida en … Seguir Leyendo

La saludable mantequilla

November 2016 |

La mantequilla es un alimento beneficioso en la estimulación de las vitaminas liposolubles A, D, E y K y en su biodisponibilidad. En sí, la mantequilla contiene vitamina D, que es esencial para la salud de nuestros huesos, … Seguir Leyendo

Que mi hijo sea un verdadero genio

November 2016 |

Vivimos en tiempos muy ajetreados, de igual forma nuestros pequeños también resienten este estilo de vida y comienzan a comportarse como unos adultos precoces, realizando interrogantes que poseen mucha lógica, pero, nos preguntamos ¿De dónde obtuvo esa información? ¿Es un … Seguir Leyendo

Lentejas, aconsejables para los vegetarianos

October 2016 |

Contienen fibra, importante para favorecer el tránsito intestinal y evitar estreñimiento, pero además ayuda a disminuir los niveles de glucosa en sangre. Seguir Leyendo

Mobiliario seguro

October 2016 |

Lo ideal para el estudiante, si es un niño de preprimaria, es que posea su silla y su mesa triangular para poder ser adaptada de forma diversa según sea la actividad que se esté llevando a cabo, en … Seguir Leyendo

Una delicia llamada queso crema

September 2016 |

Una sola ración de queso crema (consideramos como ración 1 cucharada, es decir, unos 14.5 gramos de queso crema) contiene aproximadamente 50 calorías. Si lo comparamos con otros lácteos, el queso crema es más calórico que la media … Seguir Leyendo

Tendencias Decoración de oficinas 2016

September 2016 |

El mundo laboral ha ido cambiando para beneficio de los colaboradores, ya que es muy importante proveer espacios agradables con las condiciones necesarias para promover un mayor rendimiento. Seguir Leyendo

Aprender más fácil: Aprender más fácil:

August 2016 |

El juego, como método de enseñanza, es muy antiguo, ya que en la Comunidad Primitiva era utilizado de manera empírica en el desarrollo de habilidades en los niños y jóvenes que aprendían de los mayores la forma de … Seguir Leyendo

El célebre queso

July 2016 |

Además de ser delicioso, el queso es una importante fuente de hidratos de carbono, calcio y proteínas. Seguir Leyendo

El agua fuente de vida

July 2016 |

No existe la menor duda que el agua ingerida en las cantidades apropiadas contribuye directamente a la salud humana.
Se estima que el cuerpo humano para su correcto funcionamiento debe consumir dos litros de agua por día o el equivalente a ocho vasos de agua diariamente. Seguir Leyendo

¿Tienes dudas sobre la lactancia materna?

July 2016 |

Hemos escuchado y leído muchas veces sobre la lactancia materna y los grandes beneficios de la misma. Sin embargo, es cuando tenemos nuestro primer hijo que surgen algunos problemas y muchas dudas al respecto. Aquí trataremos de contestar … Seguir Leyendo